small group personal training

 full body workout met een personal trainer

De small group personal training is een intensieve technische training onder begeleiding van een personal trainer. In deze workout leer je hoe je goed moet trainen en is het ook nog eens uitdagende workout. Met behulp van eigen lichaamsgewicht en vrije gewichten is iedere training een effectieve challenge.

De smal group personal training is perfect als je meer begeleiding nodig hebt en kennis wil maken met personal training. Met professionele begeleiding heb je tegen een lagere vergoeding toch persoonlijke training.

Wanneer is er small group personal training?

Maandag 19:00
Vrijdag 19:00

verschillende (PERSONAL) trainers met diverse expertises helpen jou graag verder

Andere groepstrainingen die Riverland aanbiedt

Elke dag van de week kun je bij Riverland Healthcentre sportieve groepslessen volgen. We staan bekend voor onze high intensity workouts

Kickboks zaktraining

Conditietraining, even afstomen en ook nog eens boks- en traptechnieken aangeleerd krijgen. Welkom bij onze kickbokszaktraining!

Kickbokszaktraining

Spartan workout

Onze meest intense workout geïnspireerd door de Tabata interval training met een game factor.

Spartan workout

Running

Elke woensdagavond runnen wij door het Westerpark, over de Oversteek en langs de Waal.

Running

Kom kennismaken met Riverland

Ben jij ook benieuwd naar onze gym met verenigingsgevoel? Of hoe onze high intensity workouts jou weer in shape krijgen en fitter laten voelen? Neem vrijblijvend contact met ons op en dan nodigen we je graag uit voor een proeftraining!

Afspraak maken