Fysio in Nijmegen
We hebben maar één lichaam en moeten daar dus goed voor zorgen. Door te fitnessen of aan onze groepslessen mee te doen, hou jij je spieren en gewrichten in vorm. Maar wanneer je een blessure hebt, kan het juist riskant zijn om in hetzelfde ritme door te sporten. Een fysio kan in zo’n geval helpen. Sterker nog, veel topsporters komen wekelijks of soms zelfs dagelijks bij de fysio. Deze specialist zorgt ervoor dat de atleten zich correct bewegen om zo sneller te kunnen herstellen.
Een fysiotherapeut is niet alleen voor professionele voetballers of tennissers bedoeld. Iedereen heeft vroeg of laat wel eens behoefte aan bewegingsadvies of oefeningen op maat. Vooral wie lichaamsbeweging en gezondheid zo serieus neemt als jij. Daarom kun je bij Riverland Healthcentre in Nijmegen nu ook afspreken met een fysio. Meteen na je training of vlak ervoor. Of gewoon wanneer het je maar het beste uitkomt.
Afspraak maken? Klik hier.
Eén visie: duurzaam en verantwoord bewegen
Onze gezamenlijke visie is helder:
- Niet alleen klachten behandelen, maar duurzaam herstellen
- Actief werken aan kracht, mobiliteit en vertrouwen
- Training en therapie naadloos laten samenwerken
Door de korte lijnen tussen trainers en therapeuten zorgen we voor begeleiding die past bij jouw training én jouw lichaam.
Waarom fysio?
Een fysiotherapeut optimaliseert bewegingen en stimuleert gezond bewegingsgedrag. Daarbij wordt rekening gehouden met de mogelijkheden, beperkingen, wensen en situatie van de patiënt. Een tijdig bezoek aan de fysio kan voorkomen dat klachten verergeren en uitmonden in een medische behandeling – een operatie, bijvoorbeeld.
Daartoe heeft de fysiotherapeut allerlei gereedschappen tot zijn beschikking: een grondige kennis van het bewegingsapparaat, een netwerk van ervaren collega’s en allerlei hulpmiddelen waarmee spieren worden getraind, zenuwen uit pijnlijke posities worden bevrijd en botten worden versterkt. Tot die hulpmiddelen behoren ook massages.
Onze fysio luistert aandachtig naar je, vraagt door, stelt een diagnose en komt vervolgens met een behandelplan. Voor sommigen betekent het dat ze al na één behandeling klaar zijn. Anderen krijgen gericht ‘huiswerk’ mee in de vorm van oefeningen, en komen regelmatig terug voor een nieuwe behandeling.
Wat zijn de voordelen van de fysio?
Een fysio ziet dingen die jij niet ziet. Hij ontdekt wat je levensstijl is en welke lichaamshoudingen je daarbij aanneemt. Soms ontdekt hij verbanden tussen klachten die ogenschijnlijk niets met elkaar te maken hadden. Zo sla je twee vliegen in één klap.
De fysiotherapeut kan sportblessures heel gericht behandelen. Hij geeft je tips over het hervatten van je training of het aanpassen van je trainingsschema’s. Ook kan hij een tijdschatting geven van wanneer je weer helemaal de oude bent.
Een behandeling van de fysio kan ervoor zorgen dat klachten verminderen of verdwijnen en dat je in een later stadium geen fortuin aan medische behandelingen betaalt. Over behandelingen gesproken: als de fysio ziet dat hij je niet voldoende kan oplappen, verwijst hij je door naar een ander medisch specialist.
In samenwerking met Zana Sport & Fysio
Bij Riverland Healthcentre geloven we in trainen met aandacht voor het hele lichaam. Daarom werken wij samen met Zana Sport & Fysio: een praktijk die fysiotherapie, manuele therapie en actieve (sport)revalidatie inzet met één helder doel: niet alleen herstellen, maar sterker, belastbaarder en beter terugkomen dan vóór de blessure.
Of je nu herstelt van een (sport)blessure, een operatie hebt gehad of al langere tijd klachten ervaart waar je maar niet vanaf komt — bij Riverland begeleiden we je niet alleen terug naar herstel, maar werken we gericht aan kracht, vertrouwen en prestaties op de lange termijn.
Manuele therapie & actieve aanpak
Binnen de behandelingen maken we gebruik van manuele therapie, altijd gecombineerd met een actieve aanpak. Dit betekent:
- Hands-on behandeling waar nodig
- Gerichte oefeningen voor thuis
- Begeleide training/revalidatie in de gym
Zo werken we niet alleen aan vermindering van klachten, maar ook aan sterker, stabieler en belastbaarder bewegen voor de lange termijn.
Sportadvies & medische sportbegeleiding
Naast behandeling bieden wij ook:
- Sportadvies bij (her)starten met trainen
- Medische sportbegeleiding bij chronische aandoeningen
- Begeleiding bij verantwoord trainen binnen jouw belastbaarheid
Hierbij houden we rekening met jouw doelen, achtergrond en eventuele medische beperkingen.
Voor wie?
Fysiotherapie en sportrevalidatie bij Riverland Healthcentre is er voor:
- Sporters van alle niveaus
- Mensen met (chronische) klachten
- Revalidatie na blessure of operatie
- Iedereen die beter wil bewegen en trainen
Samen werken aan jouw herstel
Wil jij werken aan herstel, sterker worden of weer met vertrouwen bewegen?
Bij Riverland Healthcentre ben je welkom voor fysiotherapie en sportrevalidatie in samenwerking met Zana Sport & Fysio.
👉 Meer informatie of een afspraak plannen via www.zanafysio.nl
Wil jij onze Fysio proberen?
Graag kennismaken met ons Fysio concept in Nijmegen? Kom dan langs en maak kennis met Riverland. Of je nu een beginner bent of al jarenlang traint, bij ons voel je je meteen thuis. Kom eens langs voor een gratis kennismaking!
Behandeling bij klachten aan o.a.:
- Nek en rug
- Schouder, elleboog en pols
- Heup, knie en enkel
Revalidatie na operatie
Begeleiding na onder andere knie-, heup-, schouder- of enkeloperaties, met een duidelijke opbouw richting dagelijks functioneren en sport.
Langdurige of terugkerende klachten
Heb je klachten die steeds terugkomen of waar je maar niet vanaf komt? Dan kijken we verder dan alleen de plek van de pijn en werken we gericht aan de oorzaak.
Afspraak maken Fysio
"*" geeft vereiste velden aan
