10 gratis lessen
The floor is yours
Voor kinderen vanaf 6 jaar begint er 23 september een nieuwe Breaking groep, waaraan jullie gratis mee kunnen doen.
Riverland en “The Floor Is Yours” geven kinderen de kans te dansen en deel uit te maken van een groep. Het dansproject wordt twee keer per jaar door het hele land georganiseerd, mede mogelijk gemaakt door het Jeugdfonds Sport & Cultuur, Mad Skills en de Nederlandse Breaking League.
Dit jaar doet Riverland Healthcentre dus ook mee, om te strijden namens Nijmegen.
De lessen worden gegeven door bekende danscoaches uit de urban dance scene. Als afsluiting wordt er een City vs City battle georganiseerd op 18 november 2023, waar de kinderen hun aangeleerde skills laten zien.
Breaking (in de volksmond breakdance) mag zich vanaf de Olympische Spelen van 2024 in Parijs definitief een olympische sport noemen.
Breakdance lessen:
Op de dansvloer noemen we het breaking, maar in de volksmond staat deze stijl beter bekend als breakdance. Deze acrobatische dansstijl is onlosmakelijk verbonden met hip-hop, die in de jaren ‘70 in de achterstandswijken van New York ontstond. Breaking is ook al een tijdje groot in Nederland.
Je kunt in Nijmegen bij Riverland Healthcentre terecht voor breakdancing-lessen van ervaren en getalenteerde bboys en bgirls.
Wat is Breakdance?
Breakdance is een stijl die wordt gedanst op hip-hopmuziek. Deze energieke, ritmische rapmuziek leent zich prima voor breakdance battles, waarbij dansers elkaar uitdagen. Het is de bedoeling om daarbij zo origineel mogelijk te zijn. Je ziet in de praktijk dan ook veel moves uit andere disciplines, waaronder capoeira en Oosterse vechtsporten. Ook halen breakdancers veel inspiratie uit de groove soul en funk van James Brown.
In de praktijk zie je dat breakdancers maximaal gebruik maken van hun lichaam. Ze dansen op hun handen, voeren headspins uit en doen dingen die je niet voor mogelijk hield. Bij Riverland Healthcentre in Nijmegen is jong en oud welkom om te leren breakdancen.
De voordelen van Breakdance:
Samen aan uitdagende bewegingen werken is leuk en leerzaam, maar er kleven nog veel meer voordelen aan breaking. Je wordt er op allerlei manieren een beter persoon van. Dat maakt het voor alle leeftijden een geschikte activiteit.
Je leert je lichaam beheersen
Breakdance is een enorm fysieke bezigheid. Je bouwt ermee aan je kracht en je uithoudingsvermogen. Ook je coördinatie krijgt een stevige workout. Zo leer je de handstand op verschillende manieren, maak je kennis met de uprock en de toprock, experimenteer je met windmills en andere interessante figuren.
Je leert dat je uniek bent
Als breakdancer dans je in je eentje, al is het natuurlijk goed mogelijk om synchroon te dansen. Op die manier leer je klassikaal de eerste moves, waardoor ze goed blijven hangen. Het geeft enorm veel voldoening wanneer je wordt toegejuicht en er voor je wordt geapplaudisseerd omdat jij originele bewegingen over de beat hebt gelegd.
Een boost voor je zelfvertrouwen
Bij de breakdance-lessen maak je moves die je voorheen alleen uit videoclips kende. Je beseft waar je allemaal toe in staat bent als je maar tijd en aandacht in iets steekt. Je zelfvertrouwen groeit daardoor en dat is op elke leeftijd een welkome upgrade.
Je spreekt je creativiteit aan
In een breakdance battle wil je zo origineel mogelijk zijn. Dat betekent dat je jouw creativiteit de vrije loop mag laten gaan. Je leert om te anticiperen, snel te denken, en slimme oplossingen te zoeken. De snellere verbindingen die hierdoor in je hersenen worden gelegd, komen je ook in het dagelijks leven goed van pas.
Waarom breakdancen bij Riverland?
Riverland Healthcentre is allereerst een heel erg mooi sportcentrum. De grote hallen van de oude fabriek in de Biezen, waarin onze crossover gym is gevestigd, ademen sfeer en historie. Deze sfeer past perfect bij een dansstijl die tussen voormalige pakhuizen, in smalle steegjes in New York werd ontwikkeld. Je vindt ons op een kort fietsritje van het centrum en parkeren is hier makkelijk. Geen gedoe, dus, maar gewoon lekker breaken.
Bekijk hier de prijzen van breakdancen en andere activiteiten, die je trouwens naar hartelust met elkaar kunt combineren.
DE Docenten
Marina alias Bgirl Mess
Daryl
Yolo
Onze breakers
TheFloorIsYours
Korte impressie van wat je bij ons kunt verwachten. Mede mogelijk gemaakt door het Jeugdfonds Sport & Cultuur, Mad Skills en de Nederlandse Breaking League.
Nijmeegse sportgala break demo
Een korte compilatie van onze breakers die gevraagd zijn voor een demonstratie bij de jaarlijkse Nijmeegse sportgala in Jan Massinkhal.
DE LESSEN bij riverland dance academy
Dinsdag
18:00 – 19:00 Kinderen gevorderden
19:00 – 20:00 Volwassenen / gevorderden
20:00 Vrije training
Vrijdag
19:30 – 20:30 Volwassenen/gevorderden
20:30 Vrije training
Zaterdag
10:30 – 11:30 Kinderen beginners
11:45 – 12:45 Kinderen gevorderden
Probeer breakdance gratis uit
Het ziet er zo lastig uit, dat breakdancen. Geen wonder dat je nog je bedenkingen hebt. Dus waarom probeer je breaking niet gewoon een keertje? Kom gratis en vrijblijvend langs voor een breakdance-les. Je leert meteen al enkele simpele moves, waar je de rest van je leven indruk mee maakt. Schrijf je hier in voor een breakdance-proefles.
Afspraak maken om te Breakdancen
"*" geeft vereiste velden aan
opgeven voor een les
Reviews klanten
Big amount of racks for bench or squat and 3 deadlift platform (that I saw).
Would recommend
Grote hoeveelheid rekken voor bank of squat en 3 deadlift-platforms (die ik zag).
Zou het aanbevelen
very friendly and professional staff, excellent support - both during the training to go, and a very nice relaxed atmosphere on the floor. Skilled trainers who know what they are doing and deliver good custom work.
For me this is the first time I go to a gym and am very satisfied! The gym has a nice atmosphere and the space is pleasant. space is large and there is always present a trainer, trainers also have space to give you tips and technical guidance if they see that you can improve something. All in all I think I had a better first gym I can choose!
Adnan Al Shbeal
