Sportdiëtist in Nijmegen
Als jij goed bezig bent met sporten en regelmatig aan het fitnessen bent of deelneemt aan groepslessen, houd je jouw spieren en gewrichten in vorm. Maar wanneer je jouw voeding niet op orde hebt, kan resultaat op langere termijn wegblijven. De sportdiëtist kan jou in zo’n geval helpen!
Een goed eetpatroon passend bij jouw fysieke activiteiten zorgt ervoor dat jij elke training weer 100% kunt geven. Bovendien herstel jij naderhand beter, waardoor jij efficiënter kan trainen en blessures voorkomt. Hierdoor behaal jij optimaal resultaat!
Een sportdiëtist is er dus niet alleen voor professionele voetballers of andere topsporters. Iedereen heeft weleens een specifieke vraag over voeding en kan baat hebben bij gericht voedingsadvies. Ook bepaalde gezondheidsproblemen kun je aanpakken door met de sportdiëtist naar jouw eetpatroon te kijken. Denk bijvoorbeeld aan overgewicht, ondergewicht, maag-darmproblemen en een te hoog cholesterol. Super leuk om te doen en je hebt er je hele leven profijt van!
Wil jij een voedingsconsult?
Afspraak maken? Klik hier.
Voordelen van een Sportdiëtist?
Naast dat je veel leert over gezonde voeding en/of sportvoeding, krijg je van de (sport)diëtist praktische adviezen om mee aan de slag te gaan. Voedingsadviezen, maar indien nodig ook adviezen ten aanzien van sport, dagelijkse beweging en slaap. Daarbij wordt altijd rekening gehouden met jouw persoonlijke situatie en voorkeuren. Dus geen kant-en-klare dagmenu’s die je ook op internet kunt vinden, maar een advies op maat.
Het belangrijkste doel tijdens het begeleidingstraject is om duurzame veranderingen in jouw leefstijl door te voeren. Leefstijlaanpassingen die jij ook op lange termijn kunt volhouden. Je volgt dus geen (crash) dieet, maar werkt aan het verbeteren van jouw leefstijl. En in veel gevallen wordt het ook nog vergoed door jouw zorgverzekering!
Hoe ziet een begeleidingstraject eruit?
Voor aanvang van het intakegesprek houd je een gedetailleerd eet- en beweegdagboek bij, zodat de (sport)diëtist inzicht krijgt in onder andere jouw eet- en beweeggewoontes. Vervolgens worden in overleg met jou concrete en haalbare adviezen opgesteld. Adviezen die bij jou passen en waar jij zelfstandig mee aan de slag kunt.
Tijdens de vervolgconsulten wordt gesproken over de voortgang, wat goed gaat en waar nog extra aandacht aan besteed moet worden. Ook kunnen nieuwe adviezen en doelen opgesteld worden of oude bijgesteld worden.
Met welke vragen kan ik bij de sportdiëtist terecht?
Die Eet & Sport begeleidt cliënten met uiteenlopende hulpvragen. Vragen op het gebied van voeding en gezondheid, maar ook ten aanzien van voeding en sport. Hierbij een greep uit de vragen die jij kunt voorleggen aan de sportdiëtist:
- Hoe kan ik op een verantwoorde en gezonde manier een aantal kilo kwijtraken?
- Wat moet ik na mijn training eten en/of drinken om zo optimaal mogelijk te herstellen?
- Ik heb een hoog cholesterol en wil dit verlagen zonder medicijnen te gebruiken. Kan dat?
- Tijdens mijn trainingen heb ik regelmatig last van darmkrampen. Hoe kan ik dit voorkomen?
- Ik heb ondergewicht, maar het lukt niet zelfstandig mijn gewicht op te hogen.
- Hoe kan ik mijn eetpatroon verbeteren rekening houdend met het milieu?
Wil jij onze Sportdiëtist spreken?
Kom dan langs en maak kennis met Die Eet & Sport. Of je nu een beginner bent of al jarenlang traint, bij ons voel je je meteen thuis. Kom eens langs voor een kennismaking!
Intake (sport)diëtist
"*" geeft vereiste velden aan
prijzen van de diëtistenpraktijk?
Riverland Healthcentre werkt samen met Annelies van diëtistenpraktijk Die Eet & Sport in Nijmegen. De prijzen van deze sportdiëtist zijn als volgt:
- Intakegesprek (60 min.) € 92,50
- Vervolgconsult (30-45 min.) € 37 tot € 55,50
- Huidplooimeting (30 min.) € 37
- Niet nagekomen afspraak: afhankelijk van de gereserveerde tijd
Reviews klanten
Big amount of racks for bench or squat and 3 deadlift platform (that I saw).
Would recommend
Grote hoeveelheid rekken voor bank of squat en 3 deadlift-platforms (die ik zag).
Zou het aanbevelen
very friendly and professional staff, excellent support - both during the training to go, and a very nice relaxed atmosphere on the floor. Skilled trainers who know what they are doing and deliver good custom work.
For me this is the first time I go to a gym and am very satisfied! The gym has a nice atmosphere and the space is pleasant. space is large and there is always present a trainer, trainers also have space to give you tips and technical guidance if they see that you can improve something. All in all I think I had a better first gym I can choose!
Adnan Al Shbeal
Wordt de begeleiding vergoed door mijn zorgverzekering?
Dieetadvies zit in het basispakket van jouw zorgzekering. Dit betekent dat elke Nederlandse zorgverzekeraar drie klokuren (= 180 minuten) per kalenderjaar zal vergoeden, mits er sprake is van een medische diagnose. Bijvoorbeeld: overgewicht, ondergewicht, maag-darmproblemen, hoog cholesterol, et cetera.
Hoe weet ik of de sportdiëtist kwaliteit levert?
Annelies, de (sport)diëtist van Die Eet & Sport, is geregistreerd in het Kwaliteitsregister voor Paramedici en is lid van Vereniging Sportdiëtetiek Nederland. Annelies is tevens ingeschreven in het SCAS-register voor sportdiëtisten. Die Eet & Sport voldoet aan de Wkkgz, de Wet kwaliteit, klachten en geschillen zorg, die zorgaanbieders verplicht hun eigen kwaliteit te bewaken, te beheersen en te verbeteren. Om die reden is Die Eet & Sport aangesloten bij Erisietsmisgegaan.nl.
