Zumba Gold les
Zumba Gold is een variant van Zumba. Zumba betekent snel bewegen en veel plezier hebben. Met Zumba Gold bereik je dit uiteraard ook maar met een iets lagere tempo.
De les bevat easy-to-follow Zumba choreografie waarbij de focus ligt op balans, conditie, coördinatie en een vrolijke mindset. Ieder les, is net zoals de standaard Zumba les, een feestje!
Gratis Proefles volgen? Klik hier.
Zumba Gold voor beginners
Zumba Gold is gecreëerd om aan de behoefte van de actieve oudere deelnemer te voldoen, maar inmiddels is het ook voor iedere sporter die graag een start wilt maken naar een gezondere leefstijl of voor sporters die liever wat makkelijkere choreografie willen volgen.
Met Zumba Gold maak je kennis met dansstijlen als merengue, salsa, bachata, cumbia en reggaeton. Iedere les verlaat je de zaal met een vrolijk en voldaan gevoel. Kom je ook een keer een proefles volgen?
voordelen van zumba
Zumba fitness is een echte cardio-training. De training, die tragere en snellere routines afwisselt, zorgt ervoor dat je hart een flinke workout krijgt. Je longcapaciteit groeit en je conditie gaat snel vooruit. Als je niet zo van traditionele cardio-sporten als hardlopen en spinning houdt, maar toch aan je conditie wilt werken, is zumba een perfect alternatief. Zumba is leuk! De fun factor is hoog omdat je je op vrolijke muziek beweegt. Het is natuurlijk geen dansles, dus de pasjes hoeven niet perfect te zijn.
Er zijn geen strenge regels en je mag gerust vals meezingen als je wilt. Het is dolle pret en voor veel deelnemers een ideaal relaxmomentje na een drukke dag. Daarnaast is zumba er voor iedereen: man of vrouw, jong of oud. In weinig groepslessen zie je zoveel variëteit in deelnemers en dat zorgt voor een unieke sfeer van saamhorigheid en gezelligheid.
Zumba Gold proberen?
Zumba Gold is leuk en daarnaast een stevige workout. Perfect voor wie slank wil blijven en een goed uithoudingsvermogen wil hebben. Perfect voor mensen zoals jij. Dus waarom kom je niet een keertje langs? Je mag gratis en geheel vrijblijvend meedoen. Zo kun je zien of zumba iets voor je is. Vul het formulier in om een afspraak te maken.
We nemen zo snel mogelijk contact met je op.
Afspraak maken Zumba Gold
"*" geeft vereiste velden aan
Reviews klanten
Grote hoeveelheid rekken voor bank of squat en 3 deadlift-platforms (die ik zag).
Zou het aanbevelen
Grote hoeveelheid rekken voor bank of squat en 3 deadlift-platforms (die ik zag).
Zou het aanbevelen
very friendly and professional staff, excellent support - both during the training to go, and a very nice relaxed atmosphere on the floor. Skilled trainers who know what they are doing and deliver good custom work.
For me this is the first time I go to a gym and am very satisfied! The gym has a nice atmosphere and the space is pleasant. space is large and there is always present a trainer, trainers also have space to give you tips and technical guidance if they see that you can improve something. All in all I think I had a better first gym I can choose!
Adnan Al Shbeal